Для здоровья каждого ребенка жизненно важно, чтобы он как можно больше времени проводил на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе - лучший способ улучшить здоровье, укрепить иммунитет и предотвратить простуду и грипп.
Ходьба улучшает обмен веществ, питательные вещества лучше усваиваются, а верхние дыхательные пути лучше функционируют. Зимние прогулки
... Читать дальше »